82885

Topi vesels un dzīvotpriecīgs
11.12.2017


Ar šādu devīzi šoruden ir sācies veselības izglītības projekts Salaspilī, un tas turpināsies vēl divus mēnešus jaunajā gadā.Viena no šī projekta aktivitātēm Salaspils iedzīvotājiem ir mākslas terapija, ko vada mākslas terapeite Lauma Kasatkina.

Kas ir mākslas terapija?
Mākslas terapija ir cilvēka dvēseles, emociju, domu, pārdzīvojumu un jūtu atspoguļošana mākslas formā. Tas ir iekšējs, dziļi dziedinošs processterapeitiskā nozīmē ar mērķi harmonizēt fizisko, psihisko un emocionālo ķermeni. Citiem vārdiem sakot - māksla ar terapeitiskiem līdzekļiem palīdz atveseļoties no emocionāliem pārdzīvojumiem, krīzēm, psihiskiem, sociāliem un attiecību konfliktiem, veicina personības pašizpratni un pašizaugsmi, attīsta prasmi pārvarēt grūtības.

Kā iedarbojas mākslas terapija?
Mākslas terapijas rezultātā iespējams atvieglot dažādus hroniskus stāvokļus, atrisināt samilzušas dzīves problēmas, atbrīvoties no stresa un pārvarēt šķēršļus. Māksla ļauj ieraudzīt jaunas iespējas un atklāt iekšējos resursus savā personīgajā izaugsmē.

Cik maksā "Par brīvu"?
Parasti vienam cilvēkam dalība mākslas terapijas grupā maksā, sākot no 15 eiro stundā, taču Salaspils iedzīvotājiem ir jābūt motivācijai, jāatrod laiks un otrdienās plkst 17.00 jānāk uz nodarbību Sociālā centra māmiņu kluba telpās. Mākslas terapijas nodarbības tiek finansētasno projekta "Veselības veicināšanas un slimību profilakses pasākumi Salaspils novadā" (ESF projekts Nr. 9.2.4.2/16/I/026 ).Tātad salaspiliešiem tās ir PAR BRĪVU, ļaujot ieekonomēt vairāk nekā 100 eiro ģimenes budžetā.

Savukārt 20. decembrī plkst 17.15 Salaspils novada bibliotēkā Enerģētiķu ielā 9 būs kardiologs Vilnis Dzērve. Saruna par labo un slikto holesterīnu un sirds veselību, kā arī atbildes uz jūs interesējošajiem jautājumiem. Mēs zinām, ka ne vienmēr pie ārsta maksas vizītes laikā izdodas saņemt atbildes uz visiem mūs interesējošiem jautājumiem. Bet tie var izrādīties ļoti būtiski.

Jaunajā gadā, sākot no 6.janvāra, sestdienās plkst.10.00 būs apzinātības prakse psihoterapeita Anša Jurģa Stabinga vadībā (Salaspils bibliotēkā).



Vairāk informācijas - 29455599 ( zvanīt darba dienās pēc plkst 18.00)

 


      Atpakaļ
Kalendārs
<< Decembris 2019 >>
POTCPSSv
1
2345678
9101112131415
16171819202122
23242526272829
3031